昨日、歯医者さんに行き完成した矯正装置をもらってきました。慣れるまで中々大変そうです。1日最低10時間以上装着し、寝てるときも必ずつけること、週に1回ネジを90°回して装置を拡げていく必要があります。昨日、歯医者さんで練習にネジを回転してみました…
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